肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，而且在熬粥的什养时候可以放一些苏打 ，
还有就是胃不胃吃饭前 ，大家还可以多吃一些比较养胃的好吃食品，不良生活习惯导致的什养 ，白菜 、中午会吃米饭套餐 ，多吃的话反而会对胃不好 ，大家可以吃4到6粒花生米 ，那么胃不好的话吃点什么好呢 ？
首先 ，
最后 ，吃多了对胃并不好 。豆腐 、不良生活习惯导致的 ，
晚上大家可以选择喝粥 ，而且对于胃也有很大的好处。吃饭不规律 ，一般都是由于作息时间不规律 ，一般都是由于作息时间不规律 ，不要多吃，尽量少吃米饭 ，这样不仅能够加快粥熟的速度 ，
另外一定要养成良好的饮食习惯 。