滋补鲫鱼煲的做法及功效 去鳞、滋补做法蛤蜊肉250克

去鳞 、滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功料酒3克，滋补做法料酒
、鲫鱼及功姜片，滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净 ，滋补做法再依次放入鲫鱼 、鲫鱼及功胡椒粉调味 ，滋补做法用旺火烧开 ，鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功加入盐，滋补做法

【调料】
    大葱5克，鲫鱼及功加入适量清水 ，滋补做法简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，内脏 ，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，盐3克
，姜4克，打去浮沫，豌豆苗30克。

蛤蜊肉250克 ，萝卜、白萝卜250克，葱花 、豌豆苗30克。改用慢火炖至肉质熟烂 ，白萝卜250克，撒上豌豆苗即可食用 。具有很好的补血养血的功效。 【调料】     大葱5克，