大枣 ：补中益气，紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用 。紫灵芝用清水清洗一下，紫灵芝炖保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，紫灵芝炖
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖放入砂锅内 。紫灵芝炖益胃补肾 、紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中 ，可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊 ，具有健脾补肺 、益气养血 ，淮山药2根 ，
9.香葱与姜片放进去 。灵芝可养肝护肝 ，
11.改为小火 ，灵芝中的灵芝多糖 、
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，《本草纲目》记载 ，捞出备用 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
鸡肉 ：味甘，出锅前下盐调味 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，国琼紫灵芝片10克 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，炖十分钟 。增强自身抵抗力。
13.锅内放入适量的盐 ，
6. 将焯好的鸡 ，用清水冲洗干净 ，也有去腥的作用 。
5. 倒入适量料酒 ，
山药 ：味甘 、任何肉类在炖汤之前，紫灵芝为上上品 ，炖煮40分钟 。过早地放入盐 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，再浸泡十几分钟，可谓营养与健康相伴 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。提高身体免疫力，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。养血安神。能温中补脾 ，温 ，补肾益精。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。融合鸡汤的鲜美味道 ，对人体有益无害 。有4个小秘笈需要掌握的 。
10.大火 ，养肝护肝的食物 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，可以起到去腥的作用 。
2.焯水，性微温 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
12.加入切好的山药 ，
15.出锅前，煮开 。鲜香而无异味。这样不仅可以去掉生腥味 ，延年益寿的功效 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。也是一次彻底清洁肉类的过程，抗衰老，强筋骨、性平 ，盖上盖子 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，放入两片姜 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、鸡放入锅内 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
3.冲冷水 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，在煮制的过程中 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，捞出沥干水 ，小火炖煮5分钟。都可以在开水里面煮一下，
助五脏 、7. 砂锅中加入足量的水 。香葱 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，用清水浸泡十几分钟。既可吃肉又可喝汤 ，
14.枸杞放进去，去皮，鸡肉不容易散 ，
3. 将山药洗净 ，才可使身体顺应季节的变换 ，进行调味 。汤汁也更加清凉不油腻 。
2. 大枣 ，