南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。咸蛋葱花适量 。黄焗

　　做法  ：

　　1·准备好食材，南瓜淋入少许香油 。咸蛋

　　材料：熟咸蛋黄4个 ，黄焗

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，南瓜

　　调料：油适量  ，咸蛋盐适量，黄焗鸡精少许 ，南瓜炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。咸蛋

黄焗继续翻炒至蛋黄出现小气泡。南瓜

　　3·加入少许盐 ，咸蛋南瓜400克 。黄焗香油适量，南瓜

　　4·放入南瓜翻炒均匀 ，

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。