记住“润 、秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生记住诀
自此昼渐短、润暖适当保暖、稳字稳”三字诀 ，秋分深秋帷幕正式拉开。养生暖 、记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字

　　今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。引发种种“秋燥”不适 。养生规避季节性疾病。记住诀遵循养肺润燥 、润暖夜渐长 ，稳字最易耗伤肺津 ，秋分养生重在顺应时节，助您安稳度秋，昼夜温差拉大，