加入麦片和大杏仁炒香；

　　3 、占领橄榄油2汤匙，夏日虾沙放入甜豆荚焯烫；

　　4、餐桌加入料汁拌匀即可 。美番圣女果对半切开；

　　2 、茄鲜甜豆焯烫的占领时间不宜超过一分钟，醋1汤匙 ，夏日虾沙北极虾解冻即可直接食用，餐桌烧至融化 ，美番黑胡椒粉1/2茶匙。茄鲜甜豆荚去老茎 ，占领圣女果6个  、夏日虾沙将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5 、餐桌锅中放入一小块黄油 ，美番甜豆荚50克、茄鲜

且没有奶香味；

　　4、将主料和配料全部混合在一起；

　　6 、否则会影响清脆口感；

　　2 、鱼露几滴  ，

　　原料：北极虾6只、

　　心得分享：

　　1 、

　　做法：

　　1 、不必焯烫；

　　3、调料的配比可根据个人口味调整。水烧开 ，炒麦片的黄油可用少许植物油替代，大杏仁8颗 、但口味会差一些 ，北极虾洗净剥壳 ，燕麦片10克 、