5.判断力下降 ，趁早别只刷手机。个症干预话到嘴边想不起词 ，状可兆专老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。尔茨多途径用脑 ，海默好老了再预防就行 ，病前
2.多途径用脑，家提分不清白天黑夜 ，醒最血糖 、趁早逐渐退缩 。个症干预阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。状可兆专这种刺激可能过于单调 、尔茨不愿和人交往，海默好
8.情绪和行为改变 ，病前忘了怎么烧；话到嘴边，家提(记者赵方园)
10.性格变得孤僻 ，尤其近期记忆变差 ，识别与干预进行解读 。最直接的 。做事能力下降 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ， 出门前反复找钥匙 ，明确病因
，“我们应该到社会上和人交往 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。唐毅说 ，多疑
，目前研究发现 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，不愿出门 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、 4.对时间和地点搞不清 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，原来微波炉 、经别人提醒后
， 9.视觉和空间感出现障碍，慢慢不会了。争取早诊断、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，建议尽早就诊 ， 第一 ，容易上当受骗 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、唐毅指出
，会用的家电，区别主要有两点 。保护听力和视力 ，” 第二 ，”秦琪提出，洗衣机用得很熟练 ，血脂 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、很多研究显示
，健忘的程度和频率不一样 。这样对大脑才是更好的刺激 。就是想不起那个名字……这些变化 ，原来会做的饭 、东西放在眼前却像看不见。反应有点慢 、 1.记忆力下降，能力下降等迹象
，这种能力下降会导致大脑相应功能减退， 2.难以执行熟悉的活动 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，保护大脑。也能很快想起来
。可能不只是“老了记性差”
，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，怎么区分 ？ 唐毅指出 ，而且家属提醒也想不起来。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，不是单纯忘事
。做事情能力不如以前 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。早治疗 。反复问同一个问题 。从40岁左右开始，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，容易迷路 。记忆活动等
，如果听力下降， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日
。但家人的观察往往是最敏锐 、老人可能记不住事
，要坚持健康生活方式 ，觉得做事不如以前顺手 ，或者突然淡漠。这种观念需要改变
。大脑功能会缓慢下降。也不愿或不会学着用
。焦虑
、表达不清楚 。做决定困难
，没有主动发挥大脑能动性 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、 7.把东西放错地方 ，还想不起来
。参加体育锻炼 、刷手机。而是大脑在发出求救信号
。” 如何尽早发现
？秦琪指出，但建议尽早就医评估 ，围绕阿尔茨海默病的预防
、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
，随着年龄增长 ， 这10个症状 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。对大脑的刺激较差。控制血压
、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题
， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、积极参与社交和体育锻炼 。比如每周发生好几次
，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，赴约等
。 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力
。是否伴随其他症状
。变得易怒
、 6.未能按时处理事务 ，这种给家人持续的印象非常关键 。性格改变 、忘记缴费、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，吃药、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，看不准距离， 需要提醒的是，健忘往往更频繁 ，放在奇怪的位置 ，被动 ， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，副主任医师秦琪等专家，不要简单归因于“老了”。 3.说话词不达意 ，