中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，效降低体重与肥胖都会增加骨骼 、低跌倒骨其中女性高达51.6%。骨肌肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的同管力学负荷是维持骨量的重要刺激，平衡能力下降 ，效降身高变矮 、低跌倒骨还应重视患者的骨肌肌力 、
李梅提醒公众 ，同管有数据显示，效降肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。肌肉力量弱 、除了关注骨密度 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。更常与骨质疏松症共病共存 ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，
据介绍 ，同时，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，必要时及时就医。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。
在体重管理时注重科学减重，活动耐力下降
、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，骨骼所受力学负荷轻 ，残疾乃至死亡的风险，肌肉量和肌功能。而非盲目节食
， 每年10月20日是世界骨质疏松日 。值得重视的是
，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。同时留意明显乏力 、跌倒 、诊治骨质疏松症时 ，他指出
，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症）
，腿围缩小等肌少症的症状或体征，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少、一种与增龄相关
、彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，应重视骨痛、骨肌同管 ，跌倒与骨折风险反而更高。导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、以肌肉含量减少 、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，骨质疏松症是一种以骨量减少 、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%
，进而引起骨强度下降、骨质量差
、