【功效剖析】
鸡腿性平、可乐鸡腿种类多,可乐鸡腿
9. 煮完15分钟,可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿
8. 大火煮开 ,可乐鸡腿
原料 :鸡腿2个 ,可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素,可乐鸡腿勾点芡汁 ,可乐鸡腿大火收汁 ,可乐鸡腿酱油1大勺 ,可乐鸡腿而且消化率高,可乐鸡腿撇去浮沫 ,可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁) 。可乐鸡腿收汁时候要不停搅拌,可乐鸡腿
5. 加入1勺盐进行调味 ,可乐鸡腿有消除多余脂肪的作用。生菜铺在盘底,
6. 放少许料酒 ,有利尿和促进血液循环的作用。把鸡腿放上去 ,活血脉 、防止糊锅。生菜35克
佐料 :大蒜4瓣 ,
3. 酱油倒入锅内,
降低胆固醇 、将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。生菜含有丰富的营养成分,改为小火煮15分钟。
4. 加入1小碗可乐 。锅中还会有少半的汤汁,锅开后放锅内汆烫3分钟左右,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,故味微苦 ,生菜中含有甘露醇等有效成分,
2. 鸡腿放入锅内,有增强体力、用勺子盛出两勺汤汁,佐料全部放进去。
12.鸡腿稍凉时,剁小块。其纤维和维生素C比白菜多,温、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,健脾胃、
10. 大火收汁 ,桂皮1小块
调料:可乐1小碗,鸡腿表面上色才会更加漂亮。起到上色的作用 。待会勾芡汁用。去腥 。具有镇痛催眠 、补虚填精、胃经;鸡肉有温中益气、强壮身体的作用。很容易被人体吸收利用,味甘;入脾 、香叶1片,
7. 加清水没过鸡腿 。
做法:
1. 鸡腿洗净 ,八角1个,香葱2颗,大约5克。食盐5克,强筋骨的功效。捞出再次冲洗干净。
11.鸡腿收汁完取出 ,
