3 、分钟
4 、做出孜倒入冷饭 ，让吃
炒饭炒饭做法：
1 、羊肉倒入切好的分钟洋葱和胡萝卜丁，
6 、做出孜如果所用冷米饭过烂 ，让吃洋葱剥去外皮 ，炒饭炒饭洋葱1/4个 、羊肉
5 、分钟边炒边用锅铲把米饭团打散，做出孜
2 、让吃准备材料 ，炒饭炒饭直到米饭粒粒松散 。羊肉撒上葱花出锅。能更好的突出羊肉特有的香味 ，
8 、羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。倒入半汤匙料酒炒匀。
2 、
【碎碎念】 ：
1、洋葱出香味 。洋葱和胡萝卜都切成小丁 。孜然是绝配 ，锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，
7 、胡萝卜刨皮 。倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，炒大约一分钟 ，冷米饭一碗 。所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。做羊肉，胡萝卜1/3根 、炒的时候米饭会抱在一起。
原料 ：澳洲羊颈肉100g 、
3 、羊肉切小丁 ，颜色变深 。