6、士焗加入1小匙盐拌匀 。让孩土豆1个 、胃口玉米油少许
制作过程 ：
1 、大增的蔬
3 、菜薯菜花胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，泥芝再把芝士片撕成小块 ，士焗用蔬菜模压出小花 。让孩胡萝卜去皮切成片，胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们 。把菜花、
4 、
8 、捞出沥干水份 。
2 、西兰花 、放上菜花 、放微波炉内高火叮熟 。胡萝卜1根 、胡萝卜花 ，花菜50克、抹匀。
3 、蔬菜表面金黄即可 。
7 、盐1小匙 、
材料：西兰花50克 、入预热至160烤箱 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。趁热将土豆用勺子压成泥 ，味道更好 。也可以换成其它的蔬菜来制作。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。铺上土豆泥。土豆去皮 ，
9、
小贴士：
1 、
蔬菜尽量切得小块些 ，烤约20分钟左右 ，2 、土豆泥裹着蔬菜 ，西兰花 、
5、切成薄片 ，