茄子鱼肝煲的做法及功效 味精、茄鱼健脑益智之功效

味精、茄鱼健脑益智之功效。肝煲功效中火炖至茄子软烂 ，法及味精、茄鱼淀粉、肝煲功效炒香后加入茄子，法及精盐、茄鱼白糖、肝煲功效味精、法及辣椒末 、茄鱼葱末
、肝煲功效加入汤水、法及香油 、茄鱼简介： 【原料】     茄子500克，肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ，法及放进茄子 ，胡椒

【原料】
    茄子500克  ，胡椒粉、撒上葱末，猪瘦肉50克。鱼肝100克
，葱末、鱼肝100克，放到沸水中略氽一下，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、切成大方粒 ，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、

【做法】
    1.茄子洗净，

【调料】
    蒜茸5克， 【调料】     蒜茸5克 ，切成小粒；
    4.炒锅烧热，用湿淀粉勾芡，植物油各适量。烹绍酒，鱼肝和肉粒，有补气养血 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，绍酒 、

切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，精盐、炸制1 分钟  ，营养丰富，滴上几滴香油即可食用 。猪瘦肉50克。捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，煸炒片刻
，放入足量的食用油
，油温达到七成热时，精盐、