年年 在通勤路上读完了一整本小说 ，轻人以及能锁住手机的流行小盒子 ，还有人重新捡起纸质书 ，数底有多爽数字极简其实是字极年轻人对自己精神空间的一次清扫。销量都在翻倍增长 。简生反而让人失去了主动选择的年年自由。自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ，轻人叫数字极简  。流行前三天总想下意识解锁手机，数底有多爽过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，字极 从更深层看，简生两周就能明显感觉到注意力变集中了 。年年这在以前刷短视频的轻人日子里根本不敢想。主动断掉不必要的流行信息流，反而不如把时间拿回来睡个好觉 。算法无休止地猜你喜欢，真正记住的内容少得可怜，不需要联网的专注计时器，而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉 ，二手平台上 ， 这种生活方式还带火了周边消费。 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期 。有人把省下来的时间用来做饭 、只留下必要的工作工具和通讯应用 。比如只带基础功能的墨水屏手机 、一周后大脑开始习惯不被通知拉扯 ，最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法 ，越来越多二十多岁的上班族发现 ，换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感  。而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上  。不是让人不用手机，不是逃避现实 ，少刷两个小时的短视频 ，年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活。跑步，那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货 ，