也适合一些肉类。大人都喜油5克

　　做法：

　　1 ，小孩不要搞错哦

　　3，欢的花

　　3 ，酸酸菜花用手撕成小块备用 。甜甜

　　2，开胃盐1克 ，菜番菜花事先焯水可以节约制作时间 。茄菜另起锅，大人都喜锅中放水，小孩和番茄酱有所不同 ，欢的花水里放油和盐 ，酸酸加入菜花焯两分钟 。甜甜同样的开胃制作方法 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，菜番加入菜花炒至均匀即可。

　　2，

番茄沙司的味道是酸甜味的。

　　原料：菜花350克

　　调料  ：番茄沙司50克左右 ，

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，煮开后，