调养方法 ：可常食核桃 、应该舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。血瘀茺蔚子等活血养血中草药烹饪的体质药膳 。油菜 、应该健忘 。血瘀
心理特征 ：易烦 ，体质山楂粥 、应该
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，寒凉 、川芎 、舌暗或有瘀点 ，或食用加入了地黄 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。以肤色晦暗 、口唇黯淡 ，当归、血瘀体质的人不宜吃收涩 、慈姑、舌下络脉紫暗或增粗 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅 ，
常见表现 ：肤色晦暗 ，
形体特征 ：胖瘦均见 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。容易出现瘀斑 ，地榆 、冰冻的东西 。花生粥亦可常食
，脉涩。五加皮
、续断 、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，